Ik ben Roelien Heldt. Begin 2015 ben ik gestart met Vitaal door, mijn praktijk voor stresscounseling en TRE (tension releasing exercises).
In mijn jonge jaren heb ik drie jaar als leerling verpleegkundige in een psychiatrisch ziekenhuis gewerkt. Daarna ben ik via een jaar HBO-maatschappelijk werk met WO psychologie begonnen. Toen ik na anderhalf jaar mijn studie om gezondheidsredenen moest onderbreken, heeft mijn carrière een andere wending genomen. Ik ben in de boekenbranche gaan werken en hield me bezig met automatisering en websites. Dat heb ik jarenlang met veel plezier gedaan maar uiteindelijk wilde ik toch mijn oude roeping om met mensen te werken weer oppakken.
Doordat ik bij mensen om me heen en ook bij mijzelf zag hoeveel impact stress heeft op je gezondheid en je leven, wilde ik me daar graag in verdiepen en ben ik de opleiding tot Stresscounselor gaan volgen. Tijdens die opleiding realiseerde ik me hoe belangrijk de fysieke component van stress is en ging ik op zoek naar een lichaamsgerichte benadering van stress. Zo kwam ik TRE op het spoor. Vanaf mijn eerste kennismakingssessie was ik enthousiast. Dit was de missing link die ik zocht. Sinds 2014 ben ik gecertificeerd TRE provider, voor individuele begeleiding en groepen. Hoe meer ik leer over TRE – door ervaringen met cliënten, door het zelf te beoefenen en door bijscholing – hoe meer het me fascineert en hoe belangrijker ik het vind om mensen hiermee bekend te maken.
In de afgelopen periode heb ik bijscholingstrainingen gedaan in Warschau, Wiener Neustadt en Londen:
- TRE bij chronische ziekten als MS en Parkinson – door Michael Nissen, Klinisch Psycholoog en voorzitter van de Deense MS-vereniging.
- TRE verdiepingstraining – door David Berceli, de ontwikkelaar van TRE en traumatherapeut in de VS
- TRE met kinderen en jeugd – door Melanie Salmon, voormalig huisarts en psychotherapeut, doet nu TRE-projecten met kinderen en jongeren in Zuid-Afrika.
Een leuk aspect van deze bijscholingen is dat ik kennis heb kunnen maken en ervaringen heb kunnen uitwisselen met TRE providers uit veel verschillende landen en met allerlei verschillende professionele achtergronden.
Naast de opleidingen voor Stresscounseling en TRE heb ik ook de opleidingen voor Vitaltiteitscoach, HBO Medische & Psychosociale basiskennis en Verdiepend Coachen bij Werkstress en Burn-out afgerond met een diploma/certificaat.